Bedrust is geen effectieve behandeling van lage rugpijn en kan zelfs schadelijk zijn.

Dat blijkt maar weer uit een onderzoek van 6 artsen van het Hasseltse Virga Jesse-ziekenhuis, ze bevestigen de resultaten: «Verlengde bedrust kan meer kwaad dan goed doen.

Te lang op bed liggen leidt tot stijfheid en minder spierkracht en niet tot genezing; dat is de voornaamste conclusie van de artsen.

Zij schrijven veel beweging en ontstekingsremmers voor als effectieve behandeling.

Ook oefentherapie, voorlichting en aanpassingen op bijvoorbeeld de werkplek zijn volgens het onderzoek van grote waarde.

Het Hasseltse Virga Jesse-ziekenhuis huisvest de rugschool: mensen met rugpijn kunnen er onder begeleiding van specialisten een revalidatiecursus volgen.

Xavier Huybrechts, die de afdeling met enkele collega's leidt, is niet verrast over de vaststellingen van de Nederlandse artsen: Die trend is bij ons al langer erkend.

Als de pijn het toelaat, moet de patiënt zo vlug als mogelijk weer mobiel actief worden.

Tijdens de eerste dagen van acute rugpijn zal hij natuurlijk in het bed blijven liggen.