Boeken.

Wat artsen je niet vertellen.

Schrijver: Lynne Mac Taggart
Uitgever: Lemniscaat
ISBN: 9056371487
Bij het publiek blijkt een grote behoefte te bestaan aan onafhankelijke informatie over de risico's en de gevaren van behandelingen die nogal eens met grote zekerheid aan de patiënt worden verkocht.
Aangeprezen als wetenschappelijk verantwoord en volkomen veilig, blijken ze achteraf toch niet zo onschadelijk te zijn als werd gezegd.

Rug en bed / druk 1

Schrijver: Pascal Mannekens
ISBN: 9035215583

Dit boek behandelt de bouw van de rug, het ontstaan van rugklachten en het verband tussen het slapen en rugklachten.
De auteur gaat uitgebreid in op slaapsystemen, de combinatie van bed en matras, het belang van de niet te harde of juist te zachte ondergrond, de diverse slaaphoudingen, sexualiteit en lage rugpijn en de keuze van het hoofdkussen.
De laatste hoofdstukken handelen over bedrust en lage rugpijn, de slaapkamer en huisstofmijtallergie.
De auteur is verbonden als kinesitherapeut en ergonoom aan de Universiteit van Leuven.
Het boek is in eerste instantie bedoeld voor medici en paramedici, zoals fysiotherapeuten.
In tweede instantie is het ook interessant voor de rugpatiënt.
Voor deze doelgroep zijn de eerste hoofdstukken echter wat te technisch.
De vele illustraties (zwart-witfoto's en -tekeningen) verhogen de leesbaarheid.
Alles bij elkaar een nuttig en praktisch boek voor de genoemde groepen.

Chronische pijn

rubriek: Geneeskunde algemeen
Schrijver: Zuurmond, W.W.A.
Uitgeverij: Inmerc
ISBN: 9066111275
pagina's: 112
prijs: eu. 12.95

Mijn rug

Schrijver: M. Sickesz
Uitgeverij Ankh-Hermes
ISBN: 9020250582

In dit rijk met zwart-witfoto's geïllustreerde boekje wordt aangegeven hoe de mens met z'n lichaam bij alledaagse bewegingen zoals bukken, reiken en tillen, om moet gaan.
Dit om te voorkomen dat allerlei klachten, bijv. in de rug, gaan optreden.
Verder wordt aangegeven wat men zelf aan bijv. spit door middel van zogenaamde orthomanipulatie kan doen.
Of de leek zulks zonder deskundige leiding kan doen, moet betwijfeld worden.
Afgezien hiervan van harte aanbevolen.
Voorin een lijst van de 60 foto's.
Om het boek voor de geïnteresseerde leek toegankelijker te maken worden in deze druk enkele fundamentele begrippen nader verklaard en zijn de eenheden aangepast aan de in Europa geldende normen.

Fitness bij rugklachten

Schrijver: K. Noten
136 Pagina's
Uitgeverij: A.W. Bruna
ISBN: 9022985113

Rugklachten komen bij zowel sporters als niet-sporters veelvuldig voor.
In sommige gevallen worden ze veroorzaakt door risicovolle oefeningen die in veel fitnesscentra worden gegeven, in andere gevallen hebben ze te maken met een verkeerde zithouding of belasting van spieren, of met stress.
Gebleken is dat in negentig procent van al deze gevallen de klachten voorkomen hadden kunnen worden of alsnog kunnen worden bestreden door middel van een gericht trainingsprogramma.
In Fitness bij rugklachten geeft Karl Noten zeer beknopt en overzichtelijk de huidige inzichten weer over het ontstaan van rugklachten en hoe je zelf op een verantwoorde manier je rug kunt versterken.
De eenvoudig uit te voeren oefeningen in het boek worden stap voor stap en met behulp van foto's uitgelegd.
Het resultaat is een op de praktijk gerichte training die eenvoudig in het dagelijkse leven is toe te passen.
Fitness bij rugklachten volgt de principes van het door Karl Noten ontwikkelde Fysio Physics, een unieke training die elementen uit de fysiotherapie, fitness en aerobics combineert met wetenschappelijk onderzoek.
Centraal bij deze training staan veiligheid en effectiviteit, voor beginners en gevorderden.
Dankzij de Fysio Physics-methode zijn in de laatste jaren veel nieuwe inzichten over lichaamstraining ontwikkeld en oude trainingsmethoden verbeterd.

Beter leven met rugklachten

Schrijver: Galen, A. van
Paperback 111 Pagina's
Uitgeverij: NIGZ
ISBN: 9069282321

Tillen in de thuiszorg / druk 2

Schrijver: I.M. Mol
Hoe je rugklachten kunt voorkomen
Paperback 202 Pagina's
ISBN: 9035223411

Waarom Rugklachten

Schrijver: Huibers, J.
Uitgerij : ANKH-HERMES
ISBN : 9020206516

Rugklachten behandelen

Schrijver: Sutcliffe, J.
Uitgever Spectrum
ISBN 9027468079

Gedragsgeorienteerde behandelingsstrategieen bij rugpijn

uitgevij: Bohn Stafleu Van Loghum
isbn: 9031332097

Rug- en nekklachten klein krijgen

Schrijver: Rombaut, W.
uitgever: Roularta Books
isbn: 9054668083
pagina's: 208

De auteur is leraar lichamelijke opvoeding en heeft ook ervaring als coach van (met name water-)sporters.
In dit boek verweeft hij zijn wetenschappelijke kennis vanuit zijn vakgebied met persoonlijke ervaringen (die hij opdeed toen hij in 1997 na een ernstig ongeval rugletsel kreeg) en zijn didactische inzichten en ervaringen.
Het resultaat is een evenzeer doorwrocht als prettig lees- en bruikbaar boek, onmiddellijk bedoeld voor de doe-het-zelf-praktijk (er staat hoegenaamd geen anatomie of fysiologie in).
Klachten, risico's op stress, persoonlijkheidskenmerken in verband met rug- en nekpijn, zit- en houdingsgewoonten en andere relevante kenmerken worden besproken en in korte, gemakkelijk leesbare paragrafen uitgelegd.
Een rijke verzameling zwart-witfoto's en een enkel schema dragen bij tot de duidelijkheid.
De lijst van geraadpleegde literatuur toont dat dit een serieus boek is.

De pijn de baas

Schrijver: Winter, F.
uitgever: Ruitenberg Boek
isbn: 9055134112
pagina's: 208

Rugklachten behandelen

Schrijver: Sutcliffe Jenny dr.
Uitgever HET SPECTRUM
ISBN 9027468079
Aantal pagina's 111

Rug- en nekklachten

Schrijver: Stephen Hochschuler & Bob Reznik
Centrale Uitgeverij
ISBN: 9024372305
179 Pagina's

Het Texas Back Institute is een instelling waar patiënten met rugklachten komen waarvan één op de vijf al eerder was geopereerd.
Beide auteurs hebben een rol gespeel in de ontwikkeling van dit rugcentrum in de VS.
De één als rugchirurg, de ander als manager kwaliteitszorg, waarbij vooral aan pijnbestrijding moet worden gedacht.
In Amerika worden echter veel vaker rug-operaties uitgevoerd dan elders op de wereld en volgens dit boek is dat vaak onnodig gebeurd.
Naast anatomische informatie geven de schrijvers dan ook inzicht in allerlei andere behandelingsmethoden om vervolgens toch weer bij artsen en operaties uit te komen, maar dan weet de lezer ook welke vragen hij moet stellen, hoe de beste arts te kiezen en wat er tijdens een rugoperatie gebeurt.
Het boek is bestemd voor iedereen die wel eens rugklachten heeft, met een duidelijke waarschuwing dat iemand die zijn eigen diagnose stelt en zichzelf behandelt, dit op eigen risico doet.
Voor een breed publiek.

Chronische pijn en revalidatie / druk 1

Schrijver: J.W.S. Vlaeyen
Centrale Uitgeverij
ISBN: 9024372305
179 Pagina's

Chronische (pijn)patienten

Schrijver: Huub Fest
Uitgeverij: Ankh-Hermes
ISBN: 9020201409
92 Pagina's

Chronische pijn

uitgeverij: Cambium
isbn: 906655066x

100 tips voor een gezonde rug

Schrijver: Fischer, J.
uitgeverij: Elmar
ISBN: 9038909454

Wie heeft na een lange zit geen pijn onder in z'n rug?
Wie komt na het werken in de tuin niet met moeite overeind?
En wie grijpt na langdurig achter het beeldscherm te hebben gezeten niet naar z'n pijnlijke nek of rug?
Maar liefst negentig procent van alle West-Europeanen heeft op een of andere manier te kampen met problemen met de wervelkolom.
Daarmee is rugpijn volksziekte nummer één en de voornaamste oorzaak van arbeidsongeschiktheid.
In dit boek laat een ervaren orthopedist je zien hoe je je rug gezond en pijnvrij kunt maken én houden.
Zowel uit aloude remedies die middels overlevering vele generaties van pijnlijders hulp hebben geboden, als uit de moderne gebieden van fitnesstraining, chiropractie, sportpedagogiek etc. selecteerde hij 100 effectieve tips.

Ken je zelf ook een interessant boek mag je het ons altijd laten weten via een mail.